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2017年5月29日 (月)

間食しない理由

今日は専ら、
後輩の担当分を読んでました。
ページ数にして300ページほど。
1日で読み終わるかなあ、
と少々心配でしたが
最後まで読めてホッとしました。
明日からはまた別のことを
しなくちゃいけませんので。

で、不思議だっのが
お菓子をほとんど食べなかったということ、
同じような状況だった昨日は、
結構食べたのですよ。
それが、今日はほとんど食べず。

理由かなあ、
と思えることは二つ。

まず、お原稿がかなり面白く、
読むことに集中していたから。

そして、かなられ熟睡したので
体が間食を欲しなかった、
のではないか、と。

ひょつとすると
減量のためには
きちんとした睡眠が大事なのかも。
と思ったのでした。

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