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2018年4月23日 (月)

【本】『超時間術』




Daigoさんの新刊『超時間術』、読了しました。売れてるみたいですね。
この本、普通の時間術の本とはだいぶ趣きが異なります。
やることを書き出そう、とか、メールはまとめて返事する、みたいなノウハウは出てきません。
「時間不足は単なる錯覚であり、日常のプレッシャーが生み出す不安やストレスをうまく処理すればよい」という切り口で、そのためにストレス対策がいろいろ出てきます。
その中でインパクトがあったのは、「ブレインストーミングの有効性は否定されている」という指摘。そうだったのか!
ではどうしたらいいのか、というところまで説明してくれてるのが嬉しいところです。紙に書いて回覧するといいらしいですよ(と書くと大雑把すぎるので、詳細は本書をご確認ください)。

【本日のアマゾン】
・『死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい』ここに来て2位。

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