« ツイキャスで感じた双方向の面白さについて | トップページ | 在宅勤務がうまくいった3つの理由 »

2021年6月 2日 (水)

今月継続して守りたい2つのこと。

 

Img_1740

 

今日は在宅勤務でした。

いつもより朝の時間に余裕があるはずなんですが、

今朝は永井孝尚さんのオンラインセミナーを受講していまして、

ブログを書く時間がなく、そのままお仕事タイムに入ったのでした。

 

そんなわけで6月も2日目になりましたが、

今月、意識的に継続してみようと思っていることが2つ、あります。

 

「電車内でスマホを見ない」と

「あすけんを毎日記録する」です。

 

まずスマホの件。

このところ、読みたい本が公私にわたって溜まってます。

かなりよろしくありません。

どこかで読書の時間を増やす必要がある。

というわけで自分の行動を振り返ってみて、気づいたのは、

電車の移動中にスマホを見ていることが意外に多い、

ということです。

 

電車内では主にツイッターを見てます。

多くの場合、その後読書を始めるのですが、

スマホを全く見なければ、

あと数ページは多く読めるはず。

というわけで、「電車内でスマホを見ない」。

 

もうひとつの「あすけん」は食事や体重を記録する、

ダイエットを目的としたアプリです。

しかし、ついつい食事の記録をしないままで1日が終わってしまう。

 

本が読めてないのと同様に気になってることがありまして、

今年になってどうにも体重が減らないのです。

しっくりしない日々を過ごしてます。

 

食事記録で体重が減るかどうかわかりませんが、

少なくともしないよりはいいはず。

というわけで、今月は毎日きちんとつけよう、と思っています。

 

この2つをやってみて、

月末にどのくらい読書量が増えたか、

そして体重がどのくらい減ったか、

報告したいと思います。

 

まあ、言ってみれば自分を使った人体実験です。

いい感じに増えて、減ってるといいのですが。

逆だと嫌だなあ。

 

 

 

« ツイキャスで感じた双方向の面白さについて | トップページ | 在宅勤務がうまくいった3つの理由 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« ツイキャスで感じた双方向の面白さについて | トップページ | 在宅勤務がうまくいった3つの理由 »

無料ブログはココログ
フォト

最近のトラックバック

2022年9月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30