フェイスブックの早起き部

今年になってからの6時起きが、今朝、200回目でした。

フェイスブックに「早起き部」というのがありまして、私、そこに入ってます。

で、6時に起きたらそのことを報告する。

それが今朝、200回目だったというわけです。

普通に早起きが習慣になっている人から見たら「え？」という感じだと思います。

何しろ、350日のうちの200ですからね。そんなに凄い数字ではない。

土日はほぼ寝坊してましたし。

それでも、ついつい不規則な生活リズムになりがちな私には、

6時起きが200回できたのは、かなり嬉しいことです。

で、それはフェイスブックの早起き部に入っているから。

他の人たちに報告する、というのが効果大、なんですね。

ということは、体重に関しても、そういうグループに参加したらいいのかなあ。

悩む。

写真は本文に一切関係なく、吉野家のすき焼き定食。