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2023年9月 6日 (水)

久しぶりの早起きでした。

今朝はオンラインセミナーを受講していたので、夜書いてます。

永井孝尚先生の講義です。7時20分スタートで1時間とちょっと。定年退職するまではセミナーが始まる前に朝ごはんを食べてましたが、定年以降はセミナー終了後に朝ごはん。そもそも定年前は6時台に起きてましたが、最近は睡眠が大事ということで、7時に起きるようにしてます。7時に起きて20分で朝ごはん、というのは流石に難しいわけで。

ところが、8時半から朝ごはんの準備をして食べて、となるとズルズルっと遅くなり、午前中がもったいない。ということに気づきました。

というわけで、今日は久しぶりに6時に起きて、朝ごはんを食べてからセミナー受講としました。

定年から4か月。いまだに、生活リズムを模索中です。ま、それが楽しいのですが。

あ、そうそう、永井先生のセミナーはもうしばらく続けるつもりです。朝からかなり勉強になるので。

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